Как лечить варикоз гимнастикой?

Отвечает Руководитель Областного центра флебологии, кандидат медицинских наук, сосудистый хирург высшей категории Зорий Викторович Казьмин

Здравствуйте, мои уважаемые пациенты!

Отвечаю на частый вопрос: как лечить варикоз гимнастикой?

Простой вопрос – простой ответ: варикоз гимнастикой не лечится.

Но это не значит, что не надо делать гимнастику при данном заболевании. Гимнастика не уберет варикозные вены, но она поможет убрать проявления варикоза, такие как отечность, тяжесть в ногах.

Упражнения здесь очень простые. Основной принцип – положение лежа, ноги вверх. Делайте такие упражнения, как березка, велосипед. Достаточно 10 минут в день, чтобы оказать большую пользу при явлениях венозного застоя, что вызывает боль и тяжесть в ногах, а также поспособствует поддержанию фигуры.